Garnityr Laks og ørret Pizza & pasta

Pestolaks med pasta

Pestolaks med pasta – et nydelig og smakfullt laksemåltid

Jeg har alltid hatt likt å blande pesto og pasta med pannestekt laks. Det gir en fantastisk smakskombinasjon, og i dag ble det altså pestolaks med pasta til middag- igjen. Tror neppe jeg blir lei med det første! 😉

Middagen er veldig enkel å lage. Pastaen lager seg praktisk talt selv, fisken steker du SLIK. Pestoen mikser du enten i en stavmikser eller morter.

basilikumpesto

Pestolaks med pasta, 2 porsjoner:

Pesto:

  • 1 potte med basilikum
  • 40 gram pinjekjerner, ristede
  • 40 gram finrevet parmesan
  • 1-2 fedd hvitløk
  • 1 dl olivenolje
  • salt og pepper
  • ca. 1/2 sitron (saften)

Blend/ mos alt sammen til den teksturen du ønsker. Pesto er vanligvis litt grøtete. I dag mikset jeg basilikumpesto til den ble sausete som passet perfekt til å vende inn i min hjemmelagde pasta. Smak til med salt, pepper og en skvis sitronsaft.

Pannestekt laks med pasta:

  • Kok 300 gram pasta som anvist på pakken (al dente)
  • Krydre med nykvernet pepper og maldonsalt på 2 stk 200 g lakesfilet
  • Stek på middels sterk varme 2-3 minutter på hver side i god olivenolje. La hvile 3 minutter.
  • Bland alle ingrediensene til pestoen i en stavmikser og mix. Tilsett olivenolje etterhvert og smak til med salt.

Vips så har du en nydelig pestolaks med pasta til middag.

Vegetar

Rimelige grønnsaksburger

Rimelige grønnsaksburger- ypperlig studentmat Middag trenger ikke å koste all verden. Det er mange som sliter med en stram økonomi, og dagens oppskrift viser at burgere kan lages kun for noen få kroner. Grønnsaksburgerne er laget av typiske norske grønnsaker som er rimelig hele året. Dette er billig og et næringsrikt måltid som er egnet …

Matlagning

Fornøyelig matkurs som gir ekte matglede

Til alle matinteresserte: informasjon om unikt matkurs er åpnet for påmelding.
Jeg kan med glede og stolthet meddele at jeg har komponert nye fristelser som smaker særdeles godt, og som selvsagt er sunt og bra for deg. En fantastisk kombinasjon: spise deilige kaker, sjokolader og velkomponerte middagsretter som er næringsrikt og gir helsegevinst. Kan det bli bedre? Denne gangen arrangeres matkurs på Rosenborg skole. De har et flott og velutrustet kjøkken i hyggelige omgivelser, samtidig sentral beliggenhet i Trondheim by.

Les mere om Sunne nytelser og Rå-Godt HER.

Dato: 19-20 mai 2012
Klokkeslett: Lørdag 1000- 1600, Søndag 1000- 1600.
Sted: Rosenborg skole
Pris: Kr 2250,-
(mer…)

Vegetar

Spicy thaigryte med grønnsaker og kikerter

Spicy thaigryte med kikerter

I dag lagde jeg en eksotisk, protein- og næringsrik thaigryte med grønnsaker og kikerter. Jeg har en spesiell forkjærlighet for mat som er:

  1. kjapp å lage
  2. næringsrik
  3. enkel å lage
  4. og selvsagt må maten smake godt

Denne trioen passer meg utmerket i en hektisk og krevende hverdag!

Spicy thaigryte med grønnsaker og kikerter for 2:

  • 1/2- 1 grønn squash
  • 200 gram gulrot
  • liten gul løk
  • 2 store fedd hvitløk
  • 1 rød chilli
    Finhakk alle ingrediensene og la de surre i olivenolje sammen med 2 ts karri.

Tilsett:

  • 400- 500 ferdig kokte kikerter
  • 1 boks økologisk kokosmelk
  • ca. 3 ss sitronsaft
  • salt og nykvernet pepper

La koke på svak varme i 5-10 minutter. Smak til (salt, sitron, eller søtt).
Dryss over en neve finhakket bladpersille, og hell gjerne litt sesamolje over (ikke kokes).
Asiatisk mat byr ofte på et vell av eksotiske smaker, spennede krydder og ingredienser. Jeg liker å utforske smakene, kombinere ingredienser, og ulike farger. Kraften/ sausen ble utrolig god, og en kan gjerne tilsette litt mere kokosmelk hvis det blir for lite saus.

Server gjerne eltefritt brytebrød KLIKK HER. Brødet smaker vidunderlig til alle slags gryteretter og supper.

Bon appetit!

Matlagning

Raw food kurs Trondheim

Igår arrangerte jeg et raw food kake og smoothie kurs i Trondheim. Det var en fin dag med mange inntrykk. En av de største inntrykkene jeg sitter igjen med, er at deltakerne lærte å begynne å smake på maten underveis, og stole på sine egne smaksløker. Damene lærte hvordan de kunne tilsette søtt, salt, surt eller fett for å få den perfekte smaken! Det var kjempegøy å se den fine læringskurven, samt at på slutten av dagen var de blitt trygge på teknikkene og framgangsmåten, og hvilken ingredienser vi bruker innen raw kakelaging.

Her er noen bilder fra raw food kurset:
(mer…)