Endelig- nå blir det raw food kurs, og et godt tips på veien.

Nå blir det kurs, og jeg gleder meg. Jeg arrangerer raw food kurs innen kaker og smoothie en hel lørdag. Kurset er perfekt for de som ønsker små, men gode og varige endringer innen kosthold. Ved å lage en smoothie hver dag, og kutte ut usunne kaker med sunne (kan spises hver dag), kan det utgjøre enorme positive forandringer for helsen og overskuddet hos mennesker.

Jeg har valgt å arrangere et slikt kurs nettopp fordi det er så viktig å få spise en god kake, og opprettholde «kosen og hyggen» i hverdagen. Raw food kaker er 100 % naturlig, fri for sukker, gluten, laktose, kjemikalier og sprøytemidler, og spiller på lag med kroppen og naturen. En liten raw food kake kan spises hver dag med god samvittighet da den er svært næringsrik i forhold til tradisjonelle kaker. På kurs lærer en å lage raw kaker som smaker godt, og hvor enkle prinsippene og teknikkene er.

Mange mennesker har problemer med å spise 5 om dagen. Derfor arrangerer jeg kurs i å lage smoothies. Smoothier er en genial måte å få i seg friske grønnsaker, frukt og bær, samt at de fleste liker smoothier. En smoothie er svært enkel å lage, og en lærer grunnprinsippene og sammensetningen av ulike ingredienser for å lage en sunn og smakfull smoothie som er helt naturlig. Ved å spise naturlig mat, så tilsetter vi kroppen energi og helse.

Meld deg på raw kake og smoothie kurs ved å trykke HER. Vi kommer til å lage fargerike og smakfulle smoothies hele dagen, samt en raw food lunch og ettermiddagsmat. Vi lærer å lage raw sjokoladekake, bringebærmyntekake, eplekake og gulrotkake samt energibarer. Dette kurset er perfekt for de som har travle dager, som ønsker små, men radikale og ikke minst gjennomførbare endringer til et forbedret kosthold som gir økt helse, velvære og livsenergi.

Gulltips på veien: COOP kjeden selger økologisk frukt og grønt til samme prisen som vanlig grønt koster. Støtt opp folkens til dere som foretrekker økologisk mat framfor konvensjonelt. Idag handlet jeg økologiske gulerøtter, og det viste seg at de var rimeligere enn vanlig sprøytet gulrøtter. Jeg er svært fonøyd at det går i riktig retning.  Et annet tips: Coop Obs selger myke ferske dadler i en stor eske for knappe 17 kr. Det er svært billig. Dadler blir ofte brukt som naturlig søtning i mat, så løp og kjøp folkens. Annen god pris idag: økologiske urter kostet 10 kr. Nylig så jeg en undersøkelse der urter fra Eurpoa hadde et skremmende stort innhold av sprøytemidler. Da er det ekstra kjekt å hamstre økologiske urter til 10 kr per krukke.

Håper mange finner veien fram til disse butikkene. Registrerer Coop kjeden at økologisk frukt og grønt salget skyter til været, så er det et flott bevis på at vi forbrukere er bevisste, og støtter kjeden som gjør det mulig for oss forbrukere å kjøpe usprøytet mat. Støtt opp, så kanskje denne ordningen til Coop blir varig… la ooss håpe det!

Den 15 mars begynner jeg NLP studiet. Har fått NAV med meg til å støtte en alternativ utdannelse da vanlig ordinert løp er helt uaktuelt for meg. Gleder meg veldig til å begynne med NLP.

Håper alt er bra med dere alle lesere. Antar at jeg snart kommer med en matoppskrift. Jeg har jo laget masse god mat i den siste måneden, men det har vært til kurset jeg skal arrangere. Nå har jeg to kurshefter som snart er ferdig- et til raw kake og smoothie kurs, et annet til en hel helg på raw food kurs der vi lager smoothies, juicer, is, lunch, gryteretter, spaghetti, salater, sauser, dipper, kaker, snacks og mye annet godt. Kurset som arrangerers en hel helg kommer snart. Først blir det et kurs for de som ønsker små endringer innen sitt kosthold som er overkommelig, og enkelt å utføre.

Ha en forrykende vakker dag folkens.

Følg meg!

Subscribe to our e-mail newsletter to receive updates.

28 Responses to Endelig- nå blir det raw food kurs, og et godt tips på veien.

  1. Hege 29 februar, 2012 at 12:17 #

    Så morsomt! Det kommer sikkert til å bli veldig inspirerende og lærerikt! :)
    Takk for tipset angående dadlene. Var å handlet masse frukt og grønt her om dagen, men skal ta meg en tur igjen til helga ja. Kan ikke gå glipp av et sånt bra tibud! :D

    • Elin Larsen 29 februar, 2012 at 12:26 #

      Takk for det Hege. Ja, dadlene er billigere enn Fruktkorga , så da er det enda en grunn til å handle på Coop Obs ;)

  2. lovelyliller.com - 29 februar, 2012 at 12:37 #

    jeg er så stolt av deg elin <3 <3 håper du får en nydleig dag! :*

    • Elin Larsen 29 februar, 2012 at 12:48 #

      Tusen takk skjønne Liller <3 Samme ønskes deg :)

  3. Heidi P 29 februar, 2012 at 12:48 #

    Så spennende du får det jammen til :-) Å den maten ser så vidunderlig god ut… Sett gjerne inne en oppskrift på en kake jeg kan lage da alle andre skal spise kaker. En som er enkel og lett å lage hehe…

    Har sjekket ut Echart Tolle forresten. For en mann. Har snart pløyd gjennom en ny jord og sett programmene han gjorde med Operah… wow… takk for tipset :-)

    • Elin Larsen 29 februar, 2012 at 12:50 #

      Så gøy å høre at Tolle faller i smak hos deg :D Kurset er for nybegynnere, og da er kakene selvsagt enkle å lage, og veldig gode ;)

  4. Hege 29 februar, 2012 at 12:59 #

    Så spennende! :-)

    • Elin Larsen 29 februar, 2012 at 13:02 #

      Gleder meg :)

  5. Jane H. Johansen @ VeganMisjonen 29 februar, 2012 at 13:51 #

    Så fantastisk bra!! Lykke til :)

    • Elin Larsen 29 februar, 2012 at 14:01 #

      Takk ^^

  6. Ragnhild GIVE AWAY 29 februar, 2012 at 13:51 #

    Elin<3 Jeg har savnet bloggingen din! Men jeg vet jo at du har hatt mye å gjøre!!
    Er så misunnelig på alle som skal på kurs med deg jeg! :) En gang i fremtiden blir jeg med!! Det blir så spennende å høre om! Og smoothies og kaker er jo mine favoritt-ting også :D
    Tusen takk for koselig kommentar på bloggen min<3 Ble veldig fornøyd med det nye designet, og da er det jo så koselig når andre også liker det!
    Stor klem til deg

    • Elin Larsen 29 februar, 2012 at 14:01 #

      Takk Ragnhild for den fine kommentaren din :) Bloggen din ble skikkelig lekker ;)

  7. Rebecca - feed me 29 februar, 2012 at 13:59 #

    Så gøy du skal holde kurs, Elin! Det er alltid gøy når flere får lære om sunne og ikke minst god alternativer, HURRA! Masse lykke til:D

    • Elin Larsen 29 februar, 2012 at 14:02 #

      Tusen takk ;)

  8. kristine 29 februar, 2012 at 15:31 #

    Så spennende med kurs! Skulle gjerne vert med, men har ikke mulighet til å reise så langt :/
    Uansett, lykke til med kurset, og gleder meg til å høre om det :D

    • Elin Larsen 29 februar, 2012 at 15:31 #

      Takk :)

  9. Sigrid 29 februar, 2012 at 18:47 #

    Kjempestolt og noe (les: veldig) misunnelig på de som bor i Trondheim som har en ressurs som deg i nærheten!! Jeg har fått mamma til å handle mer og mer på coop (vanskelig siden hun vil støtte nærbutikken også), men det at prisene på økologisk er så rimelig har fått henne på glid ;)

    • Elin Larsen 29 februar, 2012 at 21:34 #

      Hyggelig sagt av deg :)

  10. Linn 29 februar, 2012 at 18:53 #

    Så gøy med kurs, Elin! Dette blir nok en hit, du er jo så fliiink! :) Takk for tips om økologiske grønnsaker, jeg skal dra å handle med en gang! :)

    • Elin Larsen 29 februar, 2012 at 21:35 #

      Copp er kjeden som jeg støtter i framtdein ;)

  11. benedicte sofie 29 februar, 2012 at 21:07 #

    Utrolig spennende! Vil absolutt være med på kurs en vakker dag. Du lager jo så utrolig mye godt. Middagen idag kan jeg takke deg for. Ble råååågodt :) Ha en fin dag og lykke til ‘:)

    http://benedicte-sofie.blogspot.com/2012/02/raw-blomkalris-med-ingefr-og-limesaus.html

    • Elin Larsen 29 februar, 2012 at 21:36 #

      Hyggelig å høre Benedicte :) Du er hjertelig velkommen på kurs.

  12. Marianne 29 februar, 2012 at 21:47 #

    Så herlig ! Gleder meg på dine vegne :-)

    Ønsker deg all lykke til med alt du skal i ukene fremover, fin og spennende tid du har i vente :-)

    • Elin Larsen 29 februar, 2012 at 21:53 #

      Takk Marianne. Veldig hyggelig å høre :) Ønsker deg det samme, og håper alt er bra med deg.

  13. Solveig 1 mars, 2012 at 15:47 #

    Jeg hadde definitivt meldt meg på, hadde det ikke vært for at jeg er opptatt nettopp den helga :P. Regner med det kommer flere kurs? Elsker råe kaker!! Kunne spist det til frokost, middag og kvelds ;-)

    Du har jammen mange spennende ting på gang!! Så artig at du får støtte til studiene! :D

    • Elin Larsen 1 mars, 2012 at 18:15 #

      Takk Solveig. Ja, ting skjer i livet mitt, og det er fantastisk spennede :)

  14. Michelle 4 mars, 2012 at 22:34 #

    Her var det mange gode nyheter :D Jeg vil virkelig på en av kursene dine. Så håper du fortsetter med dem framover!
    Er enig med deg, vi må støtte alle som tilbyr gode økologiske varer :-)

    • Elin Larsen 4 mars, 2012 at 22:35 #

      Du er hjertelig velkommen på kurs :)

Legg igjen en kommentar