Laks med mangosalat

Laks med mango- og avokadosalat

I går hadde vi et fantastisk sommervær i Trondheim. Sol, varme og lettkledde glade trøndere er alltid en fornøyelse. Sommervarmen krevde enkel middagsmat. Mango og laks er kjent som en god smakskombinasjon, og jammen er det enkel mat å lage.

Laks og mangosalat for 2:

  • 2 stk laksefilet
  • 1 avokado, terninger
  • 1/3 agurk, terninger
  • 1 mango, terninger
  • liten neve sukkerter, skåret på tvers
  • 1/2 vårløk, finhakket
  • ½ rød chili, finhakket
  • 2 ss sitron- eller limesaft
  • 2 ss olivenolje
  • 1 ss mynte, finhakket
  • salt og nykvernet svart pepper

Den enkleste metoden å steke laks er å ovnsbake den. Forvarm ovn på 180 grader. Krydre laksefiletene med salt og pepper og la de ovnsbake i ca 10 minutter, og hvile i 5 minutter. Det beste resultatet får du ved å pannesteke laksen.

Mangosalat: Rør olje, sitronsaft, mynte, chili og krydder sammen. Kutt alle råvaren opp og bland de forsiktig sammen. Får å unngå at avokado blir brun så tilsett den først i sitronlaken. Syre hindrer at avokado blir brun.

Laks med mangosalat

Server laksefilet på en seng av deilig og forfriskende mangosalat, og nyt den herlige sommermaten i varmen.

, , , , , , , , ,

4 Responses to Laks med mangosalat

  1. Myfoodpassion 25 mai, 2014 at 14:56 #

    Dette var en god ide for sommermat og stekt laks.

  2. Mari 15 juli, 2014 at 16:14 #

    Mangosalaten ble kjempegod!

Trackbacks/Pingbacks

  1. Mangosalat | Vegetarbloggen - 19 juli, 2014

    […] oppskriften fikk jeg hos Elin Larsen, som blogger om hjemmelaget mat med rene ingredienser. Jeg serverer den gjerne til falafel eller […]

Legg igjen en kommentar