Kremet Jordbærsmoothie

Smoothie er enkelt og kjapt å lage. Helsemyndigheten oppfordrer alle til å spise mere frukt og grønt, og da er smoothie et supert redskap til å få i oss mere grønt. Samtidig som det smaker veldig godt. Har tilgode å høre noen IKKE liker smoothie. Samtidig kan alle lære å lage en. Alt du trenger er en blender og noen ingredienser. Thats it!
Dagens deilige næringsbombe rik på Omega 3 som er hjernemat ble seende slik ut:
Jordbærsmoothie:
2 dl frosne jordbær
4 dl melk/naturel yoghurt
1 ss linfrøolje
liten neve valnøtter
Blend og nyt.

Hva er din favoritt smoothie?

, , , , ,

22 Responses to Kremet Jordbærsmoothie

  1. Eva 16 desember, 2011 at 09:28 #

    Den så god ut! Min yndlingssmoothie inneholder banan og blåbær – men det er godt med variasjon. Skal prøve å ha i mandelmelk, det har jeg ikke prøvd. Lager stadig vekk rågrøt med chia og mandelmelk som du la ut oppskrift på for noen uker siden. Så nå er mammas gamle saftpose kommet til heder og verdighet igjen. :-) Ha en fin fredag. Klem :-)

    • Elin Larsen 16 desember, 2011 at 09:32 #

      Gøy å høre at du likte oppskriften :-) Det er en utrolig god start på dagen med chiagrøt <3 Lagde meg blåbærsmoothie sent i går kveld med litt banan, druer og nøttemelk, og det er jammen digg :-) Ønsker deg en vakker fredag.

  2. Hege 16 desember, 2011 at 10:11 #

    Så fargerik og fin! min favoritt er pina colada med jordbær- YUM! det er sant det, til og med lillebroren min (som er tennåring og allergisk i mot grønnsaker ;) ) elsker mine smoothies, de grønne og! :)

    • Elin Larsen 16 desember, 2011 at 13:04 #

      Så herlig Hege <3

  3. MaritBE 16 desember, 2011 at 10:56 #

    Det så godt ut ;-)

    • Elin Larsen 16 desember, 2011 at 13:04 #

      Enkel å lage, smaker godt ;)

  4. Frøken BitterSøt 16 desember, 2011 at 11:18 #

    NAMNAM! Rett og slett FANTASTISK godt! :-D

    • Elin Larsen 16 desember, 2011 at 13:05 #

      hihi, ja, smoothie er alltid godt :D

  5. Silje 16 desember, 2011 at 14:48 #

    Nam! Har helt dilla på jordbærsmoothie for tiden!=P

    • Elin Larsen 16 desember, 2011 at 15:24 #

      Veldig godt :)

  6. lovelyliller.com - 16 desember, 2011 at 15:27 #

    Jum! :D Frisk den så ut. Riktig god fredag!

    • Elin Larsen 16 desember, 2011 at 17:40 #

      Takk, det samme.

  7. Ragnhild 16 desember, 2011 at 15:50 #

    Så godt det ser ut! Er kjempeglad i smoothie selv! Tror kanskje favoritten er bringebær, gojibær, vanilje, og cashewnøtter. Blir så creamy og godt!!

    • Elin Larsen 16 desember, 2011 at 17:40 #

      Hørtes digg ut!

  8. Marianne 16 desember, 2011 at 18:27 #

    Hørtes og så veldig god ut :-)

    Den skal jeg lage meg, jordbær er godt :-)
    Går mest i grønne smoothies hos meg, eller mest gazpacho egentlig – yummy :-)

    • Elin Larsen 16 desember, 2011 at 19:40 #

      Åhh, hørtes godt ut! Lyst å dele oppskriften med meg? Ha en riktig fin helg :)

  9. annette helene 16 desember, 2011 at 18:46 #

    Det så nydelig ut:) Du har så mange gode oppskrifter!
    Ha en strålende start på helgen:)

    • Elin Larsen 16 desember, 2011 at 19:41 #

      Tusen takk for gode ord Annette Helene :) Ha en like flott helg!

  10. Jane H. Johansen @ VeganMisjonen 16 desember, 2011 at 20:20 #

    Nom nom! Jeg vil haaaaaaa! :D

    • Elin Larsen 16 desember, 2011 at 20:37 #

      hehe <3

  11. Marianne 16 desember, 2011 at 21:37 #

    Det er jo en kald suppe, men synes den smaker så godt, og kjøres enkelt i blender, helst med is.
    Jeg bruker økologiske grønnsaker, for de ingrediensene som brukes får man faktisk tak i økologisk
    på litt større butikker, heldigvis: ) tomat, rød paprika, agurk, hvitløk, løk, purreløk og chili kan også brukes, god skvis med sitron,
    ( noen bruker eddik ) salt , pepper og en god slump olivenolje, jeg bruker Udo’s, så får jeg i meg den :-)
    Brødkrutonger skal visst oppi, skal det være helt riktig i flg tradisjonen, men det dropper jeg.
    – spiser den noen ganger med spirer oppi. Den blir ofte mine `’5 om dagen’, hehe.

    God helg til deg også :-)

    • Elin Larsen 16 desember, 2011 at 22:35 #

      Ojjj, her var det mye digg i ett måltid! Tusen takk for tipset Marianne. Må prøve dette engang- fristende :D

Legg igjen en kommentar