Råkost ostesaus- går det an?

Ja, det går an å lage en rå ost. Tro det eller ei. Her kommer en god og smakfull oppskrift, og den er helt naturlig.


Dagens lunch: salat med fargesterke tomater, revet rødbeter med et dryss av hampfrø.

Lekker farge, flott konsistens, og smaker deilig kremet ost

Dette trenger du:
1 rød paprika
2,5 dl cashew (bløtlagte i 12 timer)
0,5 dl næringsgjær
1 ts salt
3 ts løkpulver
3 hvitløksbåter

  3 ss sitronsaft
1,25 dl kaldpresset olivenolje
1 ss avskallede hampfrø
2 ts paprikapulver
1/2- 1 ts gurkemeie
litt pepper
0,5 dl vann

Blend alt hurtig i blenderen til den blir smooth og jevn ost. Husk at følger du en oppskrift slavisk så er det ikke sikkert at den smaker perfekt. Ingrediensene er forskjellig og smaker forskellig mellom de ulike merkene, så avslutt ALLTID med å smake! Er det ikke den perfekte smaken så kjenn etter hva som mangler. Husk at salt hever smaken, og får fram smakene i ingrediensene, men Obs Obs-> vær forsiktig for det skal ikke smake salt!

Topp salaten med cheesesausen og nyt et deilig måltid.

Utrolig at naturlig råkost saus smaker så rå-godt!

Idag fikk jeg tak i hvete som jeg skal prøve å spire. Kanskje om kort tid så juicer jeg ferskt hvetegress! Gleder meg og jeg kjenner kroppen bobler over av glede ved slik naturlig, ren økologisk naturlig mat. Jeg har satt bokhvete og brokkoli til spiring, så produksjonen er i gang.

Har planer om å få meg et eget domene, så kjære lesere følg med når jeg flytter. Takk for alle de gode kommenaterene jeg får. Det varmer mitt hjerte så uendelig mye- så hjertens takk til alle dere gode trofaste lesere, jeg blir veldig inspirert av dere alle! Takk.

Grip dagen i dag, og alle de muligheter den har.

Mat som krefttceller hater, men som kroppen elsker!

Jeg så dokumentaren «Mat mot kreft» på NRK for en stund siden, der en far får diagnosen uhelbredelig kreft. Sønnen bestemte seg for at han ville vite alt om hva og hvordan kreftceller opererer, og han ville at faren skulle endre sitt kosthold, slik at maten kunne være delvis hans medisin. Meget spennede, og ikke uventet så ga kostholdsendringen store resultater. Det er i mange fagmiljø påvist at noe mat har helbredende virkninger- og det uten noen bivirkninger! Dokumentaren viser at kreftceller mistrives meget sammen med gurkemeie og pepper i kroppen. Alle slags kålsorter og ingefær er super bra for og forhindre kreft. Spiser du denne hjertewrapsen så kan jeg love deg at kroppen og sinnet ditt blir tilfreds (inneholder kål, kummin, pepper og ingefær). Anbefaler dokumentaren!


Inneholder:
Hjertesalat

Strimlet rødkål
Avokado i skiver
Toppes med peanøttdressing

Peanøttdressing:
♦ 3 ss peanøttsmør
♦ ca 2 ts dijon sennep
♦ ca 1/2- 1 sitron
♦1 ts kummin
♦1/2-1 ts fersk revet ingefær
♦1/2 ts Apple cider vinegear
♦ litt pepper
Smak til.

Tror du at mat kan være medisin?

Homemade Sweet chilli saus

Sweet chilli saus vekker smaksøkene! Utrolig god, raw og enkel å lage- fri for sukker og kunstige tilsetningsstoffer.

Dette trenger du:
♦ 8 røde chilli
♦ 1 rødløk
♦ 2 fedd hvitløk
♦ 6ss agave
♦ 6ss rapsolje
♦ saft av ca en sitron
♦ 1ts salt

Du kan enten finhakke alt for hånd, og røre godt sammen, men da blir det ikke noe farge på chillisausen. Jeg blander alt sammen i matprossessoren, og mixer forsiktig sammen, så det fortsatt er chunky. Smak til med agave, sitron eller rapsolje. Står fint i i kjøleskapet i 1 uke eller 3. Husk at for hver dag som går, så kan chillisausen bli sterkere. Jeg smaker alltid på sausen for å sjekke om den må justeres med litt væske før jeg spiser. Hvis du vil så finhakket grønn chilli til pynt.