Archive | Raw food middag og lunch RSS feed for this section

raw spaghetti med tomatsaus

Raw Spaghetti i tomatsaus

God Kjøttfri Mandag alle sammen. Håper alle har hatt en flott helg, og fått gjort det som stod på ønskelisten. Jeg har tilbrakt tiden på kurs. For tiden fullfører jeg NLP practitioner og det er fantastisk spennede, nyttig og inspirerende. Anbefales. Dagens middagstips er raw spaghetti med tomatsaus- gjerne formiddagsmat. Retten krever ingen koking eller […]

Read full story · Comments { 4 }
squashrulade med marinerte tomater og hot avokado mousse

Squash rullade med marinerte tomater og hot guacamole

Heisann. Håper alle har det bra, og har hatt en fin dag.  Jeg lovte igår at neste blogginnlegg skulle være en raw food forrett, og her er den. Ser den ikke lekker og delikat ut? Jeg liker fargene, formen, og selvsagt smaken. Selve teknikken kan virke krevende,  retten smaker svært «mye» (kanskje i det meste […]

Read full story · Comments { 14 }
wraps med peanøttdipp

Raw peanøttsaus/ dipp servert sammen med deilige sommerwraps

Det er med iver jeg deler denne fantastiske raw peanøttsaus/ dipp som jeg smekket sammen på kort tid idag. Sausen er ypperlig til  dagens wraps som inneholder blant annet mango. Bildet under: wraps i peanøttdipp.

Read full story · Comments { 24 }

Raw pærekompott- så enkelt, og så godt!

Jeg må blogge om denne forfriskende og sunne Pærekompotten som kan spises til alle måltider- smakfull og enkel å lage. Den ser kanskje ikke så delikat ut, fordi den innheolder chiafrø. Når frøene blir tilsatt væske, så sveller de opp, og kan faktisk ligne litt på rumpetroll! La deg ikke skremme av utseende- fordi Chia […]

Read full story · Comments { 16 }

Makiruller ypperlig til koldtbord

Hei og hopp alle sammen. Håper alt er vel med deg! Jeg har hatt endel annet å fokusere på de siste dagene, derfor har det ikke blitt noen blogginnlegg fra meg. Men nå kommer et innlegg. Har blogget om maki før, og jeg blogger om det igjen.

Read full story · Comments { 39 }

Vegansk Raw Søtpotetpai

Jeg liker smaken av søtpotet, og da fikk jeg lyst til å lage en raw vegansk rett. Retten er allergivennlig (fri for blant annet nøtter). Noen tips til de som har allergi:  Erstatt nøtter med bokhvete (gjerne spiret), solsikke eller andre frø og kjerner. Kanskje du tåler en type nøtter, så bruke den.

Read full story · Comments { 33 }

Beste raw frokosten sjokolade elskere kan få!

Denne frokosten er helt fantastisk. Hvem hadde tidligere drømt om å begynne dagen med sjokoladekrem! Det gjør jeg idag- med god samvittighet. Denne frokosten elsker jeg, og den er lett å lage. For noen kan kanskje denne frokosten bli for mektig på morgenen, men den er også ypperlig som kveldsmat.

Read full story · Comments { 12 }
riswraps2

Dagens deilige lunch!

Idag spiste jeg Riswraps til formiddagsmat. Det er veldig enkelt å lage, og ikke minst veldig godt. Slik gjør du: legg risark i varmt vann til de blir myke, og ha på ønsket fyll-> rull til wraps. Toppes med deilig sweet chillig saus. Nam nam

Read full story · Comments { 34 }

Deilig Guacamole og tips om en sunn og smakfull lunch

Guacamole er veldig enkelt å lage. Det smaker godt, og  beste av alt det er svært sunt. 4 sunne ingredienser i en dipp/ saus, og ved å kutte ulike grønnsaker i stilker har en en  næringsrik og flott lunch eller kveldskos.

Read full story · Comments { 19 }

Makiruller med quinoa

Gårdagens lunch var kjapp å lage siden jeg hadde igjen litt quinoa fra dagen før. Maki er kjapt, enkelt og lage, og svært sunt! Jeg viser framgangmåte HER.

Read full story · Comments { 28 }

Morgengrøt med friske bær

Denne deilige frokosten lager seg praktisk talt selv. Alt som skal til er chiafrø, nøttemelk, frosne bær, bjørkesøt eller xyla og litt kanel. Lag din favoritt nøttemelk. Jeg brukte denne nøttemelken (har som regel alltid nøttemelk i kjøleskapet): 100g mandler og 150 g hasselnøtter godt vasket og bløtlagt i 10 timer. Blendes godt med ca […]

Read full story · Comments { 21 }

Crispy deilig «bacon» av aubergine

Hvem trodde bacon enerådig kom fra gris! Tro om igjen! Her deler jeg en genial, god, enkel, sunn og kalorifattig oppskrift på bacon basert på grønnsaken aubergine. Mange velger å avstå fra kjøtt av ulike grunner, og da er alternativer og muligheter viktig for å bli tilfredstilt med ulike smaker og konsistenser. Raw «eggerøre» servert med […]

Read full story · Comments { 18 }
IMG_4407

Raw pannekaker med sjokoladekrem og vaniljefyll.

Heisann. Jeg lovte at oppskriften på raw pannekaker skulle bli delt- her er den.

Read full story · Comments { 2 }