Noen som har sett hva jeg skrev på Facebook gruppen min idag? Jepp, jeg skrev nettopp «Jeg godtar at jeg er enestående». Jeg kommer av og til å skrive gode affirmasjoner på Facebook gruppen, så meld deg inn hvis det lyder fristende!

Hver eneste dag tenker jeg tanker som skaper noe vakkert inni meg, gir meg gode følelser som kjærlighet, energi, fred og trygghet. Idag er jeg ENESTÅENDE :) Jeg kjenner sannheten i  hele kroppen, et utrolig velbehag. Gode fortellinger om hvem jeg er, skaper indre harmoni og lykke. Jeg elsker selve livet-  JEG ER LIVET.

Du er enestående og vakker på din egen særegen måte. Jeg vet dette fordi det finnes ikke et menneske på denne jord eller i universet som er som deg! Tenk det! Du er UNIK, enestående, fantastisk, spesiell og et vidunderlig, herlig menneske. Elsk deg selv nettopp for  det menneske du er idag. Ikke vent med det, for det er kun i nået du lever og ikke morgen dagen. Ikke utsett noe som har med din egenverdi og lykke.Hvis du sier at en dag skal jeg elske meg selv, så er det en illusjon min kjære venn! For når den dagen (framtiden) kommer så er det fremdeles i nået det skjer, så alt du har hele tiden er denne stunden som kalles nået. Sinnet har en tendens til å flykte i fortid eller i framtid, og lover «frelse» i en dimensjon som aldri noen menneske kan leve i. Vi lever ALDRI i framtiden, vi lever ALLTID i nået.
Tidligere var jeg ikke bevisst at jeg var skaperen av min egen lykke. Jeg var slave av mine tanker, og trodde at jeg var mine tanker! Her er noen av mine tidligere sannheter om den jeg var: Var helt uten egenverdi, alt var feil og ingen likte den stygge jenta/ kvinnen jeg var. Ingen kunne være verre enn meg. Jeg prøvde å gjøre mest mulig i gjerninger eller i arbeid/ verv ol, i håp om at kvernen i hodet skulle stilne, slik at jeg fikk litt fred…. men, akk NEI!! Alt gikk på autopilot, og den gangen trodde jeg at tankene var noe jeg ikke kunne endre! Det var jo lissom bare slik…

En kan ikke forandre på noe så lenge en ikke har erkjent problemet!
«Alt er mulig for den som tror», sa en meget klok og snill mann som vandret på jorden for noen tusen år siden- Jesus. Jeg har erfart at det er sant og er hjertens enig med han. Jeg skjønte etter hvert at jeg var ikke tankene mine. De var blitt en stygg uvane. Så jeg erkjente at mine tanker gagnet hverken meg eller mine omgivelser. Så her måtte jeg lære meg et helt sett med nye tanker. Mennesket har en tendens til å være vanedyr, så jeg ble obs på hva jeg tenkte og skjønte at jeg måtte endre mine uvaner!

Hvordan snu tanke
Jeg godtar at jeg er enestående! Sørgelig men høyst nødvendig så erkjente jeg at jeg hatet og foraktet meg selv, jeg likte ikke den jeg var, tenkte meget negativt og dårlig om den jeg var. Jeg følte meg selvsagt elendig på grunn av mine tanker. Jeg tror følelsene veileder meg. Føler jeg meg dårlig, så lytter jeg til/ finner ut hva som utløste det, og endrer tanken som utløste ubehaget. Jeg erkjente at jeg hadde en utfordring og fra da av ville jeg prøve å slutte å tenke dårlig om meg selv. Hver dag ville jeg fortelle noe positivt/godt om meg selv. Den første tiden visste jeg ikke hva jeg kunne si som var bra om meg, fordi gamle negative tanker hadde oppslukt meg og sannheten var  overveldene! Men jeg ga meg ikke, fordi jeg ville endre mine tanker, jeg ville leve et GODT LIV, og bli min aller beste venn, ikke fiende!

Dag etter dag så jeg meg selv i speilet. På søken etter noe fint, for noen indre gode kvaliteter eide jeg ikke (trodde jeg på det tidspunkt). Etter mye granskinig i speilet oppdaget jeg at når jeg smilte så var øynene min gode og omsorgsfulle. Det var starten på noe nytt. Jeg fortalte meg selv hver eneste dag at min øyne var gode når jeg smilte og klarte og godta den fortellingen. Loven om tiltrekning sier, at en følelse tiltrekker en annen. Når jeg sa dette om øynene mine og aksepterte det, så fikk jeg det pittelitt bedre inni meg. Fikk litt ro og fred, og det var deilig, og med en slik følelse så tiltrakk jeg andre gode tanker om hvem jeg var, og fikk dermed mere gode følelser. Etter bevisst jobbing med tankene mine så fikk jeg plutselig se meg selv med nye øyne. Jeg så at jeg var ærlig, omsorgsfull, god , oppriktig, hadde vakkert hår, en fin jente, flott og frisk kropp, kreativ, arbeidsom, kjærlighetsfull og masse masse mere eier jeg i dag på grunn av det jeg begynte med for litt over 5 år siden.

Likt tiltrekkker litt, så når jeg tenker « jeg godtar at er enestående» så kjenner jeg i hele meg at det er sant og kjærligheten strømmer inni meg, og jeg vet at JEG ER ENESTÅENDE AKKURAT NÅ. Derfor jeg er ikke tanken, men livet inni meg! For å kjenne sannheten om hvem jeg virkelig er , så tenk noe godt om deg, tro det, så får du i sannhet oppleve ditt virkelig evige, majestetiske, vakre, kjærlighetsfulle,  fredfulle, tilgivende deg. Dypt inni deg finnes et mektig liv som er DEG! Våg å bli kjent, våg å si: Jeg godtar at jeg er enestående.

Vær god mot deg her og nå: Fordi alt du har er deg selv og nået. Du er ikke jobben, kjæreste, mamma, venninne/venn, kokk eller noen annet. Det er dine roller! Du ER DEG, det livet som bobler på innsiden av deg!

Ønsker enstående og unike deg en vakker tirsdagskveld :)